Yogâme - leçons de yoga (Suisse)

Leçons de yoga pour renforcer son corps et détendre son esprit: mieux gérer ses émotions, se libérer de toute tension. Cours de yoga pour renforcer son corps et relaxer son esprit: maîtriser son ressenti, se libérer de tout mal-être. Union du corps et de l'esprit: se relaxer et se s'affranchir des émotions. Pratique de méditation et de souffle. La discipline du yoga vous offre de belles opportunités vers une vie plus heureuse. Relaxation physique et respiration. Relaxation et exercices de yoga: un parcours passionnant vers la paix et la lumière. Leçons en groupe ou personnelles. Bénéfique aussi bien pour l'esprit que le corps, la découverte réelle du yoga épanouit votre équilibre intérieur. Relaxation par le biais du yoga: leçons se donnant comme but de vous guider et vous délivrer des émotions négatives. Transformation du physique et du mental: une pratique pour mieux être et reconquérir une sorte de sérénité quotidienne. Hatha-Yoga, Asana et bien-être: leçons pour elle et lui. A la recherche de la sérénité et du calme de l'âme. Débarrassez-vous enfin des tensions mentales et corporelles! Ce maître de yoga propose des cours abordables pour tous.

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